‘Ik ben geen expert. Wat moet ik nu vertellen in de seksuele opvoeding?’

Zorg voor Seksualiteit - kennis informatie - Ik ben geen expert - Wat moet ik nu vertellen in de seksuele opvoeding

Veel ouders zoeken naar houvast, naar ‘hoe het hoort’ in de seksuele opvoeding. Zo krijgen we vaak de vraag: ‘Wat vertel ik aan kinderen over seks, en wanneer?’ Ouders zoeken naar definities, begrippen of de goede volgorde waarop zij informatie moeten gaan geven.

Wat vertel je over seks aan je kinderen?

Het is belangrijk je kinderen de benodigde informatie tegen, maar er is geen vastomlijnde volgorde of manier waarop dat moet. Daarnaar blijven zoeken is een gemiste kans. Je laat dan je eigen gevoel, ervaringen en kennis buiten schot. En jij kent je kinderen, en jezelf, echt het beste…

In de seksuele opvoeding kun je beginnen met de vraag: Wat wil je aan je kinderen meegeven? Dat ze eigen keuzes kunnen maken? Dat ze geloven in liefde? Dat ze met vertrouwen en goed voorbereid de wereld tegemoet treden? Dat ze weten wat ze willen in een verkering? Schrijf dit eens voor jezelf op.

Wat is voor jou belangrijk in seksualiteit?

Kijk eens goed naar jezelf, je relaties en je herinneringen. Wat is voor jou belangrijk?

Van welke ervaringen werd je blij? Wat vond je moeilijk? De onzekerheid toen je voor het eerst verliefd werd? Diegene die in jouw verkering over je grenzen heen ging? Het intense gevoel van geliefd zijn toen iemand precies op het goede moment, jou echt zag? Of hoe alleen je je voelde, toen je niet wist wat je eerste menstruatie (of zaadlozing) was? Hoe schuldig je je voelde, omdat niemand je normale uitleg over zelfbevrediging had gegeven? Hoe je te vroeg aan seks begon, omdat je niemand had om erover te praten en zelf onvoorbereid was? Hoe je met alleen zijn omgaat?

Je bent als ouder ook ervaringsdeskundige

Iedereen is anders. Maar iedereen is ervaringsdeskundige.

Voor wat jij wil meegeven is geen handboek. Jij bent zelf het handboek vol met ervaringen. Of je nu getrouwd bent, alleenstaand, kinderen hebt of (nog) niet. Je weet als je goed naar jezelf kijkt wat voor jou belangrijk is.

In het praten over seksualiteit gaat het dus om de levensvaardigheden die jij wilt bevestigen en stimuleren. Wat zijn voor jou belangrijke waarden? Voor welke ervaringen wil je je kinderen (proberen te) behoeden? Hoe belangrijk is het voor jou je geliefd te voelen, en hoe kun je dat ook aan kinderen meegeven? Hoe kun je hen voorbereiden, welke informatie hebben ze daarvoor nodig en welke vaardigheden mogen ze oefenen? Hoe kun je hen helpen eigen keuzes te maken?

Naar jezelf kijken vraagt moed. Maar moed en liefde gaan goed samen. Het is die liefde die je zal helpen moedig genoeg te zijn om elke keer weer met vertrouwen aan te sluiten bij de leefwereld en de vragen van je kinderen.

Laat een reactie achter

Gerelateerde berichten

Zorg mee - Stichting [Zorg voor Seksualiteit]

Boekentip: Wauw! Ik word vrouw! – Marjon van der Harst & Arianne van den Berg

Wauw! Ik word vrouw! – Marjon van der Harste & Arianne van den Berg Wauw! Ik word vrouw! is een informatief boek voor meisjes die aan het begin van de puberteit staan. Het boek legt op een duidelijke manier uit wat er in het lichaam
Scherm­afbeelding 2026-06-18 om 09.44.44

Tussen vrijheid en bescherming: Jongeren en (gewelddadige) porno ~ Samenvatting

Verwey-Jonker Instituut in opdracht van Defence for Children NL In dit onderzoek is met name gekeken naar in hoeverre jongeren tussen de 18 en 27 in contact komen met gewelddadige pornografie en seksueel beeldmateriaal van minderjarigen, en hoe zij het zien van dergelijk materiaal ervaren.
foto artikel ND

Opinie artikel ND maart 2026

Onrecht bestrijden begint met erkennen dat het overal is. Ook onder ons.   De waarheid over misbruik is ongemakkelijk maar waar, schrijft Arjet Borger: ‘Het grootste onrecht en de ergste pijn wordt veroorzaakt door mensen van wie we houden.’ Het nieuws over de Epstein files is al